Косметологи рекомендуют устраивать коже «разгрузочные дни», чтобы она отдыхала от косметики и уходовых процедур. На самом деле такая «нулевая диета» для кожи подразумевает, что в течение месяца девушка не пользуется ничем, кроме воды, чтобы дать дерме отдохнуть, но на такой эксперимент решится не каждая женщина. Особенно, если нужно презентабельно выглядеть на работе и полностью отказаться от косметики, а значит и от глубоко очищения не получается.
Чем полезен косметический детокс?
Существует понятие «переухоженной кожи». Первым признаком такой дермы является постоянное раздражение, появление покраснений, пятен. Даже если правильно выбирать уходовые средства, покупать только дорогие кремы, маски, масла, сыворотки, но пользоваться ими слишком часто, кожа начнет сопротивляться.
Можно определить, с каким именно средством произошел перебор. Чем питательнее и насыщеннее текстура, тем больше вероятность переборщить. Обычно так происходит с масками и патчами. Девушки думают, что если каждый день использовать новую маску, то кожа станет напитанной и сияющей, но все происходит наоборот. Дерма тускнеет и покрывается прыщиками.
Задачи детокса заключаются в следующем:
- Восстановление микрофлоры кожи;
- Устранение дерматита и аллергических реакций;
- Нормализация выделения кожного сала;
- Улучшение внешнего вида кожи.
Некоторым девушкам тяжело отказаться от уходовых процедур даже на пару дней из-за психологической зависимости от кремов и пенок. Им кажется, что кожа недостаточно очищена, не напитана. Можно начинать детокс постепенно. Например, сначала отказываться на пару дней от декоративной косметики, затем убрать маски, кремы, лосьоны по очереди.
Как правильно проводить детокс для кожи?
Устраивать такую разгрузку можно в выходные, когда нет важных дел и мероприятий. Если вы не можете полностью отказаться от всех средств по уходу, то сократите их до минимума, например, оставьте только легкий крем или молочко, но полностью уберите все скрабы, лосьоны, тоники, косметику.
Приступайте к детоксу только после тщательного очищения кожи. На ней не должно быть ни грамма косметики.
Рекомендуется также отказаться от геля для душа. Он содержит ПАВы, которые хорошо очищают кожу, но также приводят к пересушиванию дермы. Если отказаться от геля, можно восстановить естественный баланс кожи, сэкономить на увлажняющих лосьонах и кремах, а также уменьшить запах пота. Периодически можно использовать скрабы, желательно натуральные.
Косметический ревизор» Алена Эко после долгих лет исследования составов косметики для лица и тела пришла к выводу, что периодически лучше вообще отказываться от нанесения на кожу чего бы то ни было, кроме воды.